Общи грешки при конни надбягвания при начинаещи

Има няколко често срещани грешки, които правят новите състезатели, когато се научи първо да карам кон. Ето първите десет начинаещи грешки при конни надбягвания и как да ги поправите.

• 01 от 10

  Ръцете във въздуха

  Инстинктивно е да използваме ръцете и ръцете си, за да ни балансираме, когато започнем да се чувстваме несигурни. Начинаещите ездачи често завършват с ръце нагоре във въздуха, понякога на височина на раменете. Това оставя юздите много дълго и ездачът няма контрол над коня. Или, ездачът позволява на юздите да се плъзгат през ръцете си и да вдигат ръцете си, за да се докоснат, а не да скъсят юздите.

  Fix : Работете върху движението на коня със седалката и сърцевината. Поддържайте леко, равномерно напрежение на юздите и дръжте ръцете си на ниво бедро. Рестартирайте юздите, ако конят ги издърпа. Както е на снимката, трябва да има въображаема права линия, която се движи от лактите, предмишницата, китката, ръцете, юздите и малко в устата на коня, ако сте директни . Ако сте в областта на шията , трябва да можете да почуствате леко напрежение на юздите, когато се отдръпнете. Дръжте ръцете си на равновесие и лактите си на ваша страна.

• 02 от 10

  Притискайки здраво с краката си

  Ездата е повече за баланс, отколкото за сцепление. Вашите мускули ще бъдат активни, без да са напрегнати, а вие не искате да бъдете клопка на гърба на коня си. Закопчаването с горната или долната част на крака или и двете е уморително и може да бъде разбрано от коня ви като наставление за движение напред. Сгъването и захващане ще накарат тялото ви да се напрегне, което може да повлияе на поведението на коня ви.

  Коригирайте : Когато седнете в седлото, оставете крака си да виси от бедрото. Оставете теглото ви да падне върху петата ви. Ако задържите петата си надолу, може също да сте притискани с коленете си или да се стеснявате с краката си. Дръжте крака под себе си, вместо да позволите на крака си да се люлее на предната или задната част. Трябва да има въображаема права линия от ухото, рамото, бедрото до петата.

• 03 от 10

  Постоянна върха на пръста

  Това често се случва, когато ездачите първо се научат да пускат тръса. Опитвайки се да се издигнете от седлото, като се разлюляте (обикновено се хвърляте на раменете и се опитвате да "изскочите" от седлото) и стоиш на върха на пръстите ти, най-вероятно ще те задържиш зад ритъма на коляното и двойно ще скачаш в седлото , Ръцете ви могат да се издигнат, когато се опитвате да се противопоставим. Това води до неравен кон и небалансиран, неудобен ездач.

  Прикрепете : Работете по позиция на крака . Дръжте долния си крак, с краката си под теб, сякаш сте стояли на земята с коленете си леко наклонени. Научете се да използвате основните си мускули, за да ви помогне да публикувате тръса, а не краката си.

• 04 от 10

  Повдигайки краката си в пързалки

  Премахването на краката си прекалено навътре в стремените е неприятно и може да бъде опасно, ако не използвате предпазни болтове или носите правилни ботуши.

  Прикрепването: Уверете се, че стремените ви са правилната дължина. Струпката трябва само да удари кокалчетата на глезена, когато краката ви висят свободно с краката си извън стремените. Поставете крака си в скобата, така че топката (най-широката) част от крака ви лежи върху стремето. Работете на правилното положение на крака.

• 05 от 10

  Slouching

  Независимо дали сме притеснени за нашата височина, загрижени за езда или опитвайки се да имитират прегърбени от каубои, които виждаме във филмите, поглъщането е често срещана грешка. Някои нервни ездачи изглежда, че искат да се навиват на мястото на плода, докато яздят. Трудно е обаче да контролирате кон, докато е преобърнат, а вашето равновесие ще бъде засегнато. Всичко, което влияе върху баланса ни, също влияе върху способността на коня ни да изпълнява добре своята работа.

  Фиксирайте: Седнете право, но спокойно. Избягвайте да ходите на рамо, тъй като това също може да е проблем. Дръжте брадичката си нагоре и вижте къде отивате. Стискането на раменете ви назад може да ви накара да се почувствате напрегнати, така че вместо това, помислете как да отворите гърдите си и да оставяте гърдите си да се движат нагоре. Искате да останете еластични и без напрежение.

• 06 от 10

  Изчертайте коленете си

  Много нови ездачи изглеждат като седнали на стол, когато за първи път влязат в седлото. Коленете им са изтеглени, петите им могат да бъдат нагоре, или те могат да бъдат принудени надолу, а краката им да се изтласкат напред. Някои ездачи изглеждат като те се опитват да имитират джогите.

  Прикрепването: Това е подобно на закопчаването с крака. Работете върху отдалечаването на крака си надолу от бедрото и поддържайте правилното подравняване на краката. Не се притискайте с коленете си.

• 07 от 10

  Даване на плъзгане на юздите

  Конете движат главите си, когато се движат, и ако един ездач не се приспособи към това движение, те ще имат юздите, изтеглени през ръцете им. Това оставя на ездача малко контакта на малкото, или способността да се справи корема с юздите правилно. След това ездачът компенсира, като вдига ръцете си високо или се опитва да дръпне юздите с ръце почти зад тях.

  Фиксирането: Езда е постоянен процес на повторно балансиране и пренастройване. Cagey конете в училище са вещи на вкореняване, така че да се научиш да спреш това поведение може да помогне. Въпреки това, дори на разходка, главата на коня се вдига нагоре и надолу, така че ездачът трябва да премести ръцете и ръцете си, така че юздите да не станат твърде дълги. Оставете ръцете ви да викат настрани, позволявайки им да се люлеят нежно, сякаш раменете ви бяха панти. Ако конят се придвижва напред, като например когато пътува, кихне или стъпва върху нещо, научете се да използвате ръцете си, за да дадете на коня по-голямо усещане и да не позволите на юздите да се плъзгат през пръстите ви. Научете как да скъсите юздите си, докато вървите. Освен това, тъй като увеличавате темпото, ще трябва да съкратите юздите, защото конят действително повдига главата си нагоре, докато се движи, както и гайките и топките.

• 08 от 10

  Дръжте дъха си

  Дори опитни ездачи правят това, когато научават нещо ново. Въпреки това, начинаещите ездачи, които са напрегнати или се концентрират много усилено, често задържат дъха си.

  Прикрепете: Усмихвайте се, смейте се, забършете мелодия или опитайте дишане в ритъм с крачките на коня.

• 09 от 10

  Смъртоносно захващане на юздите

  Дърпането на юздите може да обърка и да осуети кон, докато краката на ездача и седалката казват "отидете", но ръцете им казват "кой". Ако го правите в продължение на определен период от време, конят ще пренебрегне помощниците, защото устата им ще бъде десенситирана, или ще хвърлят главите си, за да избегнат натиска и болката. Ако издърпването стане прекалено постоянно, някои коне ще станат бактерии или назад, за да избегнат натиска.

  Fix: Научете се да усетите устата на коня, без да дърпате. Стискайте се назад с ръцете си надолу, вместо да се дърпате и да дърпате. Както при отдаване под наем на юздите и прекалено дълго, научете се да промените отново дължината, докато коня се движи. Дръжте юздите здраво, но леко, сякаш сигурно държите бебешка мацка във всяка ръка. Не изтръгвайте прекалено силно и изрежете пилетата си!

• 10 от 10

  Гледайки Кон

  Наблюдателите на начинаещи често се обичат със своя кон и искат да го видят или са нервни и искат да го наблюдават. Погледът надолу означава, че не можете да видите къде отивате, че главата ви е надолу и врата е огъната, което стегна гръбнака ви. Всяка твърдост в тялото Ви затруднява да ви носят.

  Fix: Може би сте чували, че трябва да гледате между ушите на коня си. Това е само частично вярно. Наистина трябва да погледнете къде отивате. Когато се обърнете, погледнете вашата дестинация, преди да поговорите за търна. Това ви дава по-добър баланс, с брадичката ви и очите ви напред.