11 Навици за езда, които не искаш

Седенето на кон е просто заседание нали? Не точно. Има огромна разлика между да бъдеш ездач и пътник. Поддържането и контрола на коня изисква същият контрол на тялото, който изискват много други спортове - танци, бални танци, бойни изкуства, спускане на ски и др. Трябва да научите как да използвате тялото и равновесието, за да направите пътуването по-удобно и безопасно и по-лесно за коня си.

Но е лесно да вземете лоши навици, особено ако редовно не работите с треньор или инструктор. Ето десет от най-често срещаните проблеми, които трябва да внимавате, докато се научавате да карате коня си.

• 01 от 11

  Свободни и плоски ръце

  За обикновените ездачи често се оставя да се плъзгат през пръстите си и ръцете си да са плоски. Това се случва, защото те позволяват на ръцете им да станат плоски и пръстите им отворени.

  Не забравяйте да затворите пръстите си на юздите, някои ще ви кажат със същия натиск, който ще държите на бебешка мацка, и пазете палците си нагоре. Ако нарисувате линия между пръстите, ъгълът трябва да е около 30 градуса. Ако вашите кокалчета са прекалено равни, линията ще бъде хоризонтална до земята. Ако палците ви се придържат право нагоре, ръцете ви са на 45 градуса. Плоските ръце правят по-трудно да се дадат ефективни помощни средства за задържане на ръцете и задържането на юздите твърде свободно означава, че конят ви лесно може да ги издърпа през пръстите ви.

• 02 от 11

  Скъсани рамене

  Позата е моята ахилесова пета. Независимо дали ходя, на компютъра или на моя кон, непрекъснато трябва да проверявам и да поправям позата си и да държа раменете си назад. Дори имам "раменете назад", за да ми помогнете при езда. Сгъването на раменете означава, че може да имате по-трудно време да поддържате добра седалка и ефективни помощни средства.

• 03 от 11

  Учене напред

  Накланянето напред прави трудно да се справиш правилно с коня си. Ако конят ви спре или изплува внезапно, вие вече сте напред и може да се окажете, че се нахвърляте напред - или дори да излезете от рамото на коня си.

• 04 от 11

  Позиция на петата

  " Токчета надолу " е нещо, което най-начинаещите ездачи ще чуят често от техния треньор. Токчетата са склонни да се движат нагоре или да се строшат. И двата проблема ще укрепят крака ви и ще ги извадят от позицията, за да ви повярват на коня. Тъй като кракът ви няма да е в състояние, тялото ви ще компенсира и ще ви изхвърли от безопасно, центрирано място. Ето защо трябва да се научите как да релаксирате крака си и да пазите петите си надолу.

• 05 от 11

  Твърди или тежки ръце

  Твърдите и тежки ръце са толкова лоши, колкото ръцете, които са плоски и хлабави. Тежките ръце са по-трудни за коня, макар че, ако карате с тежки ръце, ще упражнявате силен натиск върху устата на коня. Това може да доведе до проблеми като извиване и отглеждане на главата. Не стискайте ръцете си, сякаш правите юмрук. Дръжте юздите здраво, но внимателно.

• 06 от 11

  Погледни надолу

  Поглеждайки надолу означава, че няма да търсите къде отивате и ще бъдете по-тежки в седлото. Това прави по-трудно да се подкарате коня си.

• 07 от 11

  Учене в Turns

  Докато банкирането ви може да е желателно на велосипед или самолет, не искате да се наведете вътре, докато карате кръгове или завои. За да може конят да ви балансира лесно в завои, искате да запазите собствения си баланс възможно най-центриран. Наклонът навътре прави това по-трудно. Добър пример е начинът, по който много състезатели на барелета се заемат със стегнати завои. Ще видите, че всъщност поддържат тежестта си центрирана, позволявайки тя да падне навътре на завоя.

• 08 от 11

  Седалка за стол

  Това е много често срещан проблем и се сблъсквам, когато виждам стари снимки на мен, които седяха на стол на кон. Седалката на седалката на стола ви затруднява да подкарате коня си, да поставите или да седнете на тръс и да държите ръцете и ръцете си в правилната позиция .

• 09 от 11

  Кухият гръб

  Тъй като ни е казано да седнем изправени и да си поставим раменете назад, всъщност можем да компенсираме и да изхвърлим гърбовете си. Някои от нас са естествено разсеяни. Наличието на кухи гръб засяга позицията ви в седлото, което влияе върху баланса ни и способността ни да се движим с коня.

• 10 от 11

  Притискане с коленете

  В стремежа ни да се хванем с краката си и да останем на коня, много от нас се притискат с колене. Това затруднява прилагането на помощни средства за крака и повлиява позицията ви в седлото. Тя може да направи пост труда по-трудно и да добавите скача, когато се опитате да седнете на тръс.

• 11 от 11

  Здрави лакти

  Вашите лакти трябва винаги да остават на ваша страна, докато карате, освен ако не прескочите скок или трябва да освободите юздите на коня си, когато кашлят или пътуват. След като конят ви се приземи или се възстанови, лактите трябва да се върнат на ваша страна. Поддържането на лактите прави и твърди засяга вашето равновесие и способност ефективно да подхранват коня си.