Чиа семена: Как да се възползват от моята домашна птица?

Чиа семена се намират навсякъде. Магазините за здравословни храни, магазините за хранителни стоки и вие ще ги намерите като избор, когато поръчате ласкател. Те са били добавени към списъка на суперхрани, които са взели света от буря наскоро.

Чиа семена не са нови


Но истината по въпроса е, че чаени семена са били в продължение на много време.

Ацтеките събират тези дребни семена от растението Salvia hispanica в древни времена и това е една от основните храни, които са консумирали.

Те са се възползвали от тези семена поради високото съдържание на фибри, омега-3 мастни киселини, които подпомагат здравата сърдечна функция и намаляват възпалението. Чиа семена също съдържат анти-оксиданти, както и добро количество калций.

Първоначално отглеждани в Боливия и Мексико, те обикновено са внесени, но една предприемчива компания е видяла потенциал и тази компания е започнала да отглежда семена от чиа в Съединените щати през 2014 г. Първоначално се смята, че е източник на храна за коне, това се променя, протеини, витамини и минерали, фибри, антиоксиданти и здравословни мазнини, които съдържат. Това изследване отвори вратата към възможността за пазар, насочен към човешкото потребление, а не само за създаване на Chia Pet planters.

Това е изгодно при храненето им с домашни любимци. Птиците не търпят много добре млечните продукти и това е чудесен начин да се гарантира, че получават необходимото количество калций.

Дневната също обикновено е по-висока в мазнините от много други продукти, така че замяната на семена от чиа за млечни продукти като източник на калций е от полза за здравето на костите.

Чиа семена също са с високо съдържание на протеини. Толкова високо в действителност, че много професионални спортисти разчитат на семена от чиа, за да поддържат необходимите нива от нея.

Най-добрата част от това е фактът, че аминокиселините, които те съдържат, помагат да се разгради протеинът, за да се усвои по-лесно и да се използва веднага, вместо просто да се съхранява. Семената от чиа наистина съдържат мазнини. Но тази мазнина ще помогне за поддържане на мозъчната функция

Чиа семена осигуряват енергия

Когато сте на ниско ниво на енергия, имате склонност да правите бързо избора на храна, без да обръщате внимание на това, което поставяте в устата си. Много пъти избраните от нас храни са преработени храни, които са с високо съдържание на консерванти. Какви семена на Чи правят при осигуряването на енергия е, че те ви дават както и вашата домашна птица енергиен тласък, без да доставяте никакви вредни съставки в процеса. Чиа семена са здравословна сурова храна без други добавки. Те не са преработени като много произведени третира, за да можете да изкопаете парче плодове чрез някои семена на чиа и да ги предложите на вашата домашна птица с тревога за това какво още е в нея.

Въпреки малкия си размер, те опаковат толкова много храна за стадото ви. И те не трябва да се основават, за да донесат ползите, които хората трябва да правят с лененото семе, ако искат да извлекат ползите. Производителите на семена на чиа се отправят към производителите на ленени семена по няколко начина.

Освен факта, че продуктът не трябва да се смила, както се препоръчва, за да се възползват максимално ползите от лененото семе, те могат да бъдат поставени в сухо съхранение до две години, без да бъдат замразени и те няма да се разяждат. Въпреки това, добър начин да ги съхранявате е да ги замразите или вакуумно ги запечатвате за сухо съхранение в килера, когато купувате насипно състояние.

Хранителна бонза

Те се считат за един от най-добрите източници на омега-3 мастни киселини на пазара. Те имат много висока концентрация на тези мастни киселини, които трябва да се консумират. Основните мастни киселини не могат да се произвеждат от организма. Чиа семена съдържат тези омега-3 мастни киселини, както и антиоксиданти, добър удар от фибри, който е важен за здравето на храносмилането, както и хубав набор от минерали, включително магнезий, манган, калций и фосфор.

Тези важни минерали осигуряват на организма начин да подобри костната минерализация, както и производството на червени кръвни клетки.

Витаминният фактор е доста впечатляващ. Чиа съдържа рибофлавин, фолиева киселина, тиамин и ниацин, витамин В-комплекс. Всъщност те имат два пъти по-голямо количество ниацин като сусамени семена.

И тъй като те са без глутен, те стават популярни сред хората, които са алергични към глутен, както и тези, които търсят този калциев тласък поради лактозна непоносимост.

Многостранно допълнение към рецепти

Чиа семена могат да бъдат хранени на вашите птици по безброй начини. Най-простият начин е да поръсите някои на котлета си. Добавянето му в зърно печене или поръсвайки ги като върхът да котлет или като прясно topping на всяко хранене е лесен начин да стимулира храненето.

Всъщност можете да направите здрава пудинг за вашите птици, използвайки семена от чиа. Когато семената на чиа се накисват във вода за час-два, тя става по-скоро желатинова и се превръща в консистенция, подобна на тапиока. Чиа семена са в състояние да се накисва много пъти теглото им във вода, когато се накисва за един час или два. Потопете някои от тези семена и добавете пресни нарязани плодове, малко бадемово мляко и някои счупени ядки може да примами вашата птица да яде. С някои домашни птици, всичко е свързано с текстура и може би тази необичайна текстура на пудинг може да привлече вниманието на вашето стадо.

Можете също така да добавите тези семена Чиа към гладка за вашата птица, както и да ги добавите към здравословни замразени плодове за птици.

Чиа семена са лесно достъпни в магазините навсякъде и можете също да ги поръчате онлайн. Докато можете да закупите или бели или черни семена chia, имайте предвид, че има малка хранителна разлика в двете. Те са лесен начин да увеличите храненето на много ястия за вашите птици. Възползвайте се от това миниатюрно семе и намерете начини да ги въведете в диетата на вашата домашна птица.