Ако някога сте опитвали да седите на кон, може би сте открили, че преживяването е много неудобно. Травмата може да бъде много подскачаща, но има начин да се изгладят подскачането и разтърсването. Изпращането трябва да се издига от седалката за всяка друга крачка на предните крайници на кон, като по този начин изглажда сътресенията, които ще срещнете, ако просто седнете. Това прави конна езда по-удобна за вас и вашия кон.
Няма значение дали яздите английски или западни . Има моменти, когато тръгването е подходящо и по-удобно, без значение как се вози.
Как да публикувате колата
Стартирай
Най-лесният начин да учите и най-удобният за коня е да започнете да учите как да пускате тръса на протегната линия . По този начин можете да се научите да останете с коня, без да се притеснявате за кормуване или непредпазливо да дърпате малкото и да обърквате или да наранявате коня .
Ако не сте в състояние да започнете на изкачване, опитайте да карате коня си на арена или ограден пръстен, където ще бъде склонен да се движи по права линия, без да ви помага много.
Подготовка на две точки
Правете седалки с две точки или половина. Повдигнете дъното си от седлото, напрегнете, но не хващайте здраво с горните крака и леко стойте в стремените. Опитайте се да контролирате позицията с мускулите си, вместо да поставите цялото си тегло в стремените. Вие ще имате същата позиция като готовата позиция на бойни изкуства или скиори. Не използвайте ръцете си, за да сте сигурни.
Направете коня си да се отклонявате
Уверете се, че се чувствате спокойни и сигурни в разходката, преди да победите коня си, за да тръгнете . Синът е натиск на краката, които се намират по-дълбоко в седлото или натискат петите в зависимост от обучението и чувствителността на коня.
Почувствайте ударите
С коня си в постоянен тръс се опитайте да седнете и да държите гърба си гъвкави, за да поемете ударите. Натискът нагоре и напред, който ще почувствате, се нарича импулс. Ако конят ви има много малко натоварване, ще откриете, че кракът е много лесен. Ако конят ви има силен импулс, вие ще бъдете извадени от седлото.
Сега ги изгладете
След като откриете ритъма - и може да бъде полезно да броите един, два, един, два. Опитайте се да се изкачите на едно и внимателно да спускате на две. Действието е нагоре и напред с таза, стоеше в две точки и седна на всяка друга стъпка. Продължете този ритъм, докато конят ви тропне. Опитайте се да останете с движението, за да избегнете изоставането и "двойното удара".
Дръжте краката си все още
Концентрирайте се върху поддържането на неподвижния си долен крак от коляното надолу. Не повдигайте с пръстите си, прекомерно хванете с коленете си, нека краката ви да се люлеят, или нека глезените ви да се промъкнат. Много начинаещи бутат краката си напред. Поглеждайки надолу, не бива да виждате пръстите на краката си. Основната позиция на добрата седалка се поддържа при всяка походка.
Вземете юздите
Сега, когато можете да усетите ритъма и сте в състояние да публикувате докато сте на линия, можете да опитате да вземете юздите. Предизвикателството ще бъде да държите ръцете си неподвижни, докато тялото ви се движи нагоре и надолу до ритъма на крачките. Не позволявайте на ръцете ви да се движат нагоре и надолу, но се огънете през раменете и леко през лактите и китките.
Практиката става без усилия
Не се чувствайте обезкуражени, ако продължавате да се блъскате малко или приятелят ви "получава" веднага и ви отнемат два или три урока. Можете да научите да публикувате и скоро няма да сте наясно, че го правите. Практикувайте колкото можете и скоро да публикувате ще бъде лек навик, който прави конна езда по-удобна за вас и вашия кон. С достатъчно практика, ще откриете, че можете да пускате без стволове или дори седло.
Съвети
Научете се да поддържате тези ръце стабилни у дома
Застанете зад стол или висока маса в позиция за езда: коленете леко наклонени, главата нагоре, облегнат назад, но прав, и пръстите, стоящи на стола или масата на височината на лакътя. Сега се изправете и спуснете, сякаш сте били на пост. Концентрирайте се върху поддържането на неподвижните ръце на масата.
Получаване на някои износване и сълзи?
Ако вътрешността на единия крак се разтрива, проверете дали седнете квадратно в седлото. Проверете дали кожените ви стяги са с еднаква дължина. Компенсирайте разликите в дължината на крака с подложка в багажника. Повечето хора имат един крак по-дълъг от другия, засягащ баланса в седлото. Нахлуването на двата крака означава, че краката ви се люлеят. Практикувайте, като държите долния си крак и носете ездални панталони с кожени лепенки за коляното или високи ботуши за допълнително сцепление.
Обезопасете вашето място
Вероятно вече сте запознати с упражненията в седлото и би трябвало да можете да ги направите в тръс. Те са най-лесните и най-безопасно направени на линия. Опитайте да достигнете напред и да докосвате ушите на коня си, да се обърнете и да докоснете опашката му, да се наклоните, за да докоснете всеки пръст и да яздите с оръжието си. Упражненията насърчават мускулния тонус и баланса.
Това не е за сила
Не се опитвайте да вземете себе си с горната част на тялото си. Раменете ви трябва да останат спокойни. В публикуването не трябва да има много груба сила. Няколко мускула може да започнат да се оплакват, а вие бихте могли да се озовете. Конна езда е упражнение. Тя може да изглежда като седнала, но тогава и това е велосипед езда. Помислете за баланса и усилието, които трябва да направите, за да карате колело. Какво ще стане, ако трябва да спрете балансирането и педалирането?Носи се по течението
Оставете се да бъдете вдигнати от импулса. Някои начинаещи се навеждат напред. Гърбът ви трябва да е почти вертикален, като само тазовите кости правят горната и предната дъга.
От какво имаш нужда
- Седлото на коня ви е закалено и е готово да се качи.
- Човек, който може компетентно да изтласка коня ви.
- Линията на излизане.
- Пръстен или арена с гладка основа за вашия кон.