Конна езда не е спорт! В края на краищата, всичко, което правиш, е да седнеш там и конят да върши цялата работа, нали? Всеки може да язди кон!
Това са изявления като това, които карат ездачите да хвърлят очите си и да пожелаят да натоварят въпросника на кон , да ги насочат към скок, да им предадат теста за дресиране или да ги изпратят на петдесет мили и да видят какъв ще бъде отговорът след като приключат с пътуването си.
Конна езда е спорт.
Няма съмнение за това. Това е един от най-старите спортове и изпълнява всяко определение на спорта. Защо хората мислят, че е толкова лесно? Често, единственото излагане на конен спорт са специалистите по телевизията, чиято езда е толкова квалифицирана, че те изглеждат без усилие, или коне от тип тип пич, които са достатъчно светещи, за да носят небалансирани, неквалифицирани човешки товари. Това, което средният не-ездач не вижда, са часовете на тренировка, болезнените мускули, натъртвания и треперене, без да споменаваме душевното предизвикателство, което подлагат на състезателите да направят всичко възможно да изглежда лесно.
Австралийската спортна комисия определя спорта като "човешка дейност, способна да постигне резултат, изискващ физическо натоварване и / или физически умения, които по своята същност и организация са конкурентоспособни и като цяло се приемат като спорт". тази дефиниция, няма съмнение, че конна езда е спорт. Нека да разгледаме как тя изпълнява това определение.
конкуренция
Спортът често означава, че има конкурентна страна на дадена дейност. И конна езда определено дава възможност за това. Дори ако изглежда, че конят е съден, конът рядко е по-добър от трениращия или ездача, който го е подготвил. Така че все още има часове човешка физическа активност, докато конят не бъде готов за състезание.
Има огромен списък със състезателни дисциплини в света на конете, а успехът в един не означава, че един ездач ще бъде добър в друг, а само един скиор може автоматично да очаква да бъде еднакво квалифициран в ски бягане. Въпреки това, всички изискват ниво на годност и умения.
атлетизъм
Спортът изисква и изгражда фитнес: мускулна сила, баланс, гъвкавост, гъвкавост и цялостно съзнание на тялото. Дори след кратко пътуване, не-ездачите ще забележат, че определени мускули ще бъдат доста възпалени. Ездата изисква няколко мускула, които често не се използват в други спортове. Контролът, който се изисква, за да се използват помощни средства за облекчаване на краката, седалките и седалките, за да се повлияе конят, изисква рафинирана информираност за тялото, подобна на тази на гимнастичката. Въпреки че не е необходимо да бъдете бодибилдинг, който се занимава с животно, многократно по-голямо от себе си, изисква физическо присъствие.
Психическо упражнение
В повечето спортове се изисква умение, стратегия, разсъждение, спомен и увереност, а това не е различно за езда. Запаметяване на тестове за тренировки и курсове за скачане , проследяване на маршрутни карти, избиране на най-безопасния маршрут на пътека, определяне на най-ефективния начин да се справите с коня, който действа (който понякога изисква времето на разделяне на секундата) мисленето е психическо упражнение.
Футболистите могат да прекарат седмици да запомнят пиесата. Състезателите също запомнят как те ще се возят по определен курс или ще подложат кон за специфично движение, често в рамките на минути от състезанието. Те обаче също трябва да са достатъчно психически гъвкави, за да променят курса мигновено, ако конят се разболее, души или по някакъв начин "игралното поле" изведнъж се промени.
Аеробика и изгаряне на калории
Тръгнете няколко кръга и също така ще откриете, че конна езда е аеробна и калорийна горелка дейност, както добре. Според Healthstatus.com, човек на 150 лири, който кара коня на разходка, ще изгори 171 калории на час, което е почти идентично с ходенето пеша 2 мили в час. Докато траят 441 калории, се изгарят в рамките на един час и в час на галоп се изгарят 549 калории. Сравнете това с един час голф, носете вашите клубове с 414 калории или бягайте при 7 мили в час с 783 калории.
Много малко ездачи просто се возят и се грижат, почистват щандовете, носят балони за сено и хранителни пликове означава не само активността на ездата аеробни, но и дейностите, необходими за подготовка за езда, също са кардио строителство и изгаряне на мазнини.
Правила и правила
Спортът често се ръководи от стриктни правила и може да се играе на аматьорско или професионално ниво. Отворете книгата за правила за всяка езда дисциплина и вероятно ще намерите много строг набор от правила, които не само очертават "правилата на играта", но могат да включват и правила за дрехи, седла, битове , размер или вид кон и много други детайли.
Опитайте това у дома
Ако все още не сте убедени, че конна езда е спорт, трябва да вземете урок по езда с треньор, който разбира вашето мнение. След много кратко време може да се съгласите, че конна езда действително отговаря на определението за спорт.